آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

پنجشنبه 20 ارديبهشت 1403 Thursday 9 May 2024 1 ذی‌القعده 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7009
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6050
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6487
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9957
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7617
پیلاتس برای دویدن 9715
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10597
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8069
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13339
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9346
کورتیزول چیست؟ 8549
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12215
خارپاشنه و پیلاتس 16190
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21152
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 33148
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9400
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21836
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16293
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29950
کمر درد و ورزش 13017
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7135
آناتومي عضله عرضی شکم 16655
عضلات مورب شکم 31527
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13644
آشنايي با عضلات شکم 14031
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9479
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17056
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21421
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17531
کشش تک پا 13922
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9916
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9593
شناخت عضلات شکم 38452
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12940
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15229
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10142
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7509
متابولیسم چیست؟ 17319

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی