آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

شنبه 8 ارديبهشت 1403 Saturday 27 April 2024 18 شوال 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6959
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6008
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6455
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9927
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7610
پیلاتس برای دویدن 9700
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10581
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8054
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13318
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9329
کورتیزول چیست؟ 8533
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12191
خارپاشنه و پیلاتس 16149
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20982
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 32822
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9378
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21778
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16123
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29902
کمر درد و ورزش 12997
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7123
آناتومي عضله عرضی شکم 16622
عضلات مورب شکم 31363
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13614
آشنايي با عضلات شکم 14001
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9464
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17042
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21405
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17515
کشش تک پا 13882
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9894
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9572
شناخت عضلات شکم 38373
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12909
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15191
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10122
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7491
متابولیسم چیست؟ 17296

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی