Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748
سه شنبه 17 تير 1404 Tuesday 8 July 2025 12 محرم 1447
معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز شد
- توضیحات
- منتشر شده در پنج شنبه, 23 تیر 1401 12:42
- بازدید: 22955
معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز رسانی 24 تیر 1401
ترتیب قرارگیری اسامی هیچگونه ارتباطی با میزان مهارت و توانایی آنان ندارد و فقط بمنظور اطلاع رسانی می باشد .
استانهای تهران-کرمان-مازندران-یزد-گیلان-البرز-اردبیل
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
|---|---|---|---|
| 1 | افسانه لهراسبی | afsaneh.lohrasbi | تهران |
| 2 | رابعه علی خواصی | r_a2602 | تهران |
| 3 | نازیلا مجبوب | Nazimahboub | تهران |
| 4 | نسیم سوری | nassimsri | تهران |
| 5 | هما قمی | pilates.by.homa | تهران |
| 6 | نیلوفر درود | niloufardoroud_pilatesonline | تهران |
| 7 | گیتا دهقانی محمودآبادی | gita.dehghani.m | تهران |
| 8 | فرانک نوری | faranak_nouri | تهران |
| 9 | الهه اکبری | pilates_time_elli | تهران |
| 10 | سپیده جواشی | pilates_livee | تهران |
| 11 | سحر قهرودی | تهران | |
| 12 | ناهید مداحی | Pilates.page | تهران |
| 13 | کژال فاطمی | kajalpilates | تهران |
| 14 | مریم جباری | pilates_jabari | تهران |
| 15 | الهه اسدی | eli.assadi | تهران |
| 16 | لعبت زاهدی | lobatzahedi | تهران |
| 17 | سونیا الوانی | sonia_alvani | تهران |
| 18 | مرجان وهابی | pilatesbymarjan | تهران |
| 19 | پرناز موسوی | parnaz_mousavi | تهران |
| 20 | بهاره امین توماجی | bah_are_amin | تهران |
| 21 | زیبا سادات خرازانی | _xeeba_ | تهران |
| 22 | محبوبه اسدی | mahboobeh_asadii3622 | تهران |
| 23 | زهره عمرانی | zohre omrani taleghani | تهران |
| 24 | مریم دوانی | pilates_live_maryam | تهران |
| 25 | میترا توسلی | mitra.tvs | تهران |
| 26 | مریم‌بانو انصاری | pilates_banoo | تهران |
| 27 | ملیحه جمال بهبهانی | maliheh_behbahany | تهران |
| 28 | نگار مبارک زاده | pilatesonline_h | تهران |
| 29 | واژه بهمنی | Pilatestherapy_vazheh | تهران |
| 30 | پریسا خسروی | pilates.by.parisa | تهران |
| 31 | آذر وزیری | azarvaziri | تهران |
| 32 | سهیلا آذری | soheila___az | تهران |
| 33 | مهسا یافتیان | yaftian_mahsa | تهران |
| 34 | بنت‌الهدی تمیزی | hoda.pilates | تهران |
| 35 | اکرم هراتی | harati.pilates.live | تهران |
| 36 | سیمین زردوست | simindokht9 | تهران |
| 37 | گلناز نادرخانی | gol.pilates.studio | تهران |
| 38 | مریم فارسی نژاد | pilates_is_me | تهران |
| 39 | صدف معصومی | sadafpilates | تهران |
| 40 | نازنین افشین | online_pilates_nazanin | تهران |
| 41 | الهه نصیری | elahenasiry | تهران |
| 42 | مونا میرزاخانی | mona_pilates_online | تهران |
| 43 | لادن سلامت | pilates_with_ladan | تهران |
| 44 | آزاده عبدی | azadeh.pilates | تهران |
| 45 | پریسا یزدانی نیا | parisaaaa-yazdani | تهران |
| 46 | مهناز عطاریان | mahnazattarian | تهران |
| 47 | نینا ناظری | تهران | |
| 48 | شکوه سادات میرافضل | shokoohmirafzal | تهران |
| 49 | فریبا نیک‌پی | faribanikpey.official | تهران |
| 50 | مژده قائمی | _moji.gh_ | تهران |
| 51 | محیا فرزانه | mahyafarzane | تهران |
| 52 | ندا رضایی | pilates.nrezaei | تهران |
| 53 | افسانه نظرعلی قزوینی | afna-pilates | تهران |
| 54 | مینو مصطفوی | minoo_pilates | تهران |
| 55 | مرضیه رشتیانی | khane.pilates | تهران |
| 56 | شاریس آگامالیان | pilates_exercise | تهران |
| 57 | الهه براتی | homesport99 | تهران |
| 58 | سحر رزم آرا | saharrazmara-pilates | تهران |
| 59 | نسیم نوید | nasiimnaviid | تهران |
| 60 | نوشین حیدری | pilates.heidari | تهران |
| 61 | مهدیه رجب‌زاده | mahdieh82 | تهران |
| 62 | زهرا عربی | pilatessahar | تهران |
| 63 | زهرا هروی | pilatesbyzahra | تهران |
| 64 | مهسان نظری | arch_mahsan | تهران |
| 65 | فاطمه محسنی | pilates.bodyartclass | تهران |
| 66 | ستاره باقری | pilates_setare | تهران |
| 67 | صدف کارائی | sadoo_ka | تهران |
| 68 | شهره حلاجان | pilatesbyshohreh | تهران |
| 69 | سارا توکلیان | sarapilates2020 | تهران |
| 70 | بهشته کاشانی | pilates_beh | تهران |
| 71 | سوده مجیدنژاد | soudeh.pilates | تهران |
| 72 | زهرا فارسی | royapilates2021 | تهران |
| 73 | زهرا خراسانی | itisshiny | تهران |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | شکوفه دوزنده‌مبرز | sds.pilates | کرمان |
| 2 | مبینا زمانی | live.bymobina | کرمان |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | الهام ستوده | esworkoutss | مازندران |
| 2 | آنیتا پورفلاح | pilates__contrology | مازندران |
| 3 | روشنک ناییجی | roshanaknaeiji | مازندران |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | نسترن شهدی | nastaranshahdi | یزد |
| 2 | لیدا فانیان | pilates_with_lida | یزد |
| 3 | آزاده آقازاده | azade_pilates_fitness | یزد |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | سیده هاجر قاسمی | pilateswithshadi | گیلان |
| 2 | سیده نساء رافخاهی | live.nesafitlife | گیلان |
| 3 | الهه صادقی فر | pilatesliveworkout4 | گیلان |
| 4 | هلناز پورخانی | hele_naaz | گیلان |
| 5 | لیلا الهیاری | leyli_pilates_live | گیلان |
| 6 | سمانه رسولی | online_pilates_with_sama | گیلان |
| 7 | سمیرا ملازمی | pilates_samira | گیلان |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | نوشین خلج اسماعیلی | nooshinpilates1 | البرز |
| 2 | مهدیه اشراقیان | _power_pilates | البرز |
| 3 | الهام مشفق | elhammoshfegh_2020 | البرز |
| 4 | پریا مظاهری | pilates.with.par | البرز |
| 5 | اکرم دایی‌حسینی | hosseini_pilates | البرز |
| 6 | فاطمه اصواتی | fatemeh_pilates | البرز |
| 7 | نرگس باقری | narges_pilates | البرز |
| 8 | پروانه ادیبی | Pilates.love.s | البرز |
| 9 | طاهره بنایی | banaei.pilates | البرز |
| 10 | مریم میرزایی | maryam.mirzaae | البرز |
| 11 | مریم قچاق | gym_pilts | البرز |
| 12 | زهرا علیشاری | pilates-zahra | البرز |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | فاطمه رحیمی | frahimi.7 | اردبیل |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | یاسمن باباپور | babapour.online.pilates | اصفهان |
| 2 | مهشید دامادی | pilates.damadi.online | اصفهان |
| 3 | رابعه دامادی | pilatesdamadi | اصفهان |
| 4 | منیره لطفی | instageram: monir.plts.online | اصفهان |
| 5 | هلیا آل محمد | Pilates_club_helia | اصفهان |
| 6 | شیرین زارع | اصفهان | |
| 7 | شیرین ترمس | اصفهان | |
| 8 | زهرا جمشیدی | اصفهان | |
| 9 | پریسا صادقی | اصفهان | |
| 6 | نسترن کلانتر معتمد | nastaran.k.motamedi | اصفهان |
| 7 | سمانه حبیبی | Pilates_habibi.online | اصفهان |
| 12 | مهشید شهامت نیا | اصفهان | |
| 13 | لاله قریشی | اصفهان | |
| 8 | راضیه سلیمیان | pilatesrazi | اصفهان |
| 9 | فاطمه میر صانعی | fatima.mirsaneipilates | اصفهان |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | مریم کارگر | maryampilates2020 | قزوین |
| ردیف | نام مربی | Instagram ID | استان |
| 1 | نجما پوشپاس | najma_pooshpas | شیراز |
| 2 | نیما پوشپاس | nima_pooshpas | شیراز |
| 3 | مرجان نیمروزی | pilatesisfun | شیراز |
آخرين بروز رساني پنج شنبه 22 فروردين 1404 4:02:16 ب ظ .
مشترک کانال پيلاتس شويد
جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه
آخرین اخبار
- معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز شد
- بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس
- تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی
- دوازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام نوروزي استاد بهاره عطري
- فيلم اجراي صحيح حرکت roll over
- فيلم اجراي صحيح حركت crisscross يا كشش تك پا با پيچ بالاتنه
- فيلم اجراي صحيح حرکت كشش دوپا با زانوهاي صاف
- فيلم اجراي صحيح حرکت گهواره با پاي باز
- فيلم اجراي صحيح حرکت کشش تک پا و کشش دوپا
- فيلم اجراي صحيح حرکت تيزرو اشاره به برخي اشتباهات رايج
- فيلم اجراي صحيح حرکت هاندرد و اشاره به برخي از اشتباهات رايج
- مراسم اهدای مدارک فنون و مهارت آموزش پیلاتس - استان اصفهان سال 96
- پیلاتس مت یا پیلاتس زمینی، و پیلاتس ریفورمر
- ايجاد مطلب در ديگر بخشها برا ک
- گزارش تصويري از برگزاري مراسم يازدهمين سالگرد تاسيس پيلاتس
- پيام تبريک استاد عطري بمناسبت يازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام استاد عطري بمناسب آغاز سال 1396
- انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول
- سیاتیک چیست و دلیل آن چیست ؟
کلمات کلیدی