آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

سه شنبه 29 اسفند 1402 Tuesday 19 March 2024 9 رمضان 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6813
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 5849
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6309
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9806
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7568
پیلاتس برای دویدن 9599
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10480
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 7961
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13222
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9233
کورتیزول چیست؟ 8415
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12081
خارپاشنه و پیلاتس 15994
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20678
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 31968
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9264
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21544
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 15737
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29732
کمر درد و ورزش 12866
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7031
آناتومي عضله عرضی شکم 16459
عضلات مورب شکم 30863
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13497
آشنايي با عضلات شکم 13874
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9374
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 16950
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21293
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17426
کشش تک پا 13727
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9782
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9463
شناخت عضلات شکم 38078
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12790
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15024
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10013
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7429
متابولیسم چیست؟ 17168

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی