آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

چهارشنبه 13 فروردين 1404 Wednesday 2 April 2025 3 شوال 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8195
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7290
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7476
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 10937
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8097
پیلاتس برای دویدن 10535
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11455
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8827
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14117
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10147
کورتیزول چیست؟ 9380
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13182
خارپاشنه و پیلاتس 17546
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 24498
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 41973
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10297
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 23827
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 19813
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31273
کمر درد و ورزش 14039
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7840
آناتومي عضله عرضی شکم 17847
عضلات مورب شکم 35174
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14658
آشنايي با عضلات شکم 15207
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10234
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17813
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22264
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18260
کشش تک پا 15362
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 10891
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10577
شناخت عضلات شکم 40585
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14004
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16480
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11119
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8198
متابولیسم چیست؟ 18429

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی