آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

چهارشنبه 21 خرداد 1404 Wednesday 11 June 2025 14 ذی‌الحجه 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8488
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7598
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7672
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11161
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8212
پیلاتس برای دویدن 10727
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11644
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 9030
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14298
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10326
کورتیزول چیست؟ 9568
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13441
خارپاشنه و پیلاتس 17870
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25318
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 43921
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10531
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24406
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20669
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31585
کمر درد و ورزش 14335
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 8021
آناتومي عضله عرضی شکم 18247
عضلات مورب شکم 36218
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14906
آشنايي با عضلات شکم 15505
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10431
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 18013
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22480
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18444
کشش تک پا 15871
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11148
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10822
شناخت عضلات شکم 41338
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14304
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16842
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11384
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8376
متابولیسم چیست؟ 18693

آخرين بروز رساني پنج شنبه 22 فروردين 1404 4:02:16 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی