آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

چهارشنبه 25 مهر 1403 Wednesday 16 October 2024 12 ربیع‌الثانی 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7675
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6736
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7027
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 10369
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7796
پیلاتس برای دویدن 10005
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10935
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8366
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13650
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9695
کورتیزول چیست؟ 8910
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12617
خارپاشنه و پیلاتس 16822
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 22632
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 36637
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9774
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 22732
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 17922
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 30558
کمر درد و ورزش 13426
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7407
آناتومي عضله عرضی شکم 17191
عضلات مورب شکم 33222
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14049
آشنايي با عضلات شکم 14501
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9781
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17382
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21761
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17829
کشش تک پا 14535
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 10322
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10002
شناخت عضلات شکم 39439
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 13391
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15747
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10548
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7759
متابولیسم چیست؟ 17749

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی