آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

يكشنبه 28 ارديبهشت 1404 Sunday 18 May 2025 20 ذی‌القعده 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8401
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7504
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7617
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11096
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8185
پیلاتس برای دویدن 10677
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11591
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8971
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14248
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10280
کورتیزول چیست؟ 9516
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13368
خارپاشنه و پیلاتس 17782
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25050
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 43191
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10466
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24226
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20365
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31490
کمر درد و ورزش 14250
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7969
آناتومي عضله عرضی شکم 18110
عضلات مورب شکم 35882
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14841
آشنايي با عضلات شکم 15416
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10380
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17963
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22418
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18393
کشش تک پا 15719
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11075
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10760
شناخت عضلات شکم 41096
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14218
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16744
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11317
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8328
متابولیسم چیست؟ 18626

آخرين بروز رساني پنج شنبه 22 فروردين 1404 4:02:16 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی