آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

يكشنبه 26 اسفند 1403 Sunday 16 March 2025 16 رمضان 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8147
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7229
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7428
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 10884
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8065
پیلاتس برای دویدن 10486
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11410
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8778
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14073
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10100
کورتیزول چیست؟ 9331
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13124
خارپاشنه و پیلاتس 17485
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 24362
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 41656
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10241
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 23731
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 19677
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31195
کمر درد و ورزش 13967
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7783
آناتومي عضله عرضی شکم 17784
عضلات مورب شکم 34992
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14589
آشنايي با عضلات شکم 15123
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10178
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17764
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22215
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18212
کشش تک پا 15281
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 10821
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10514
شناخت عضلات شکم 40492
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 13932
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16397
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11046
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8146
متابولیسم چیست؟ 18352

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی