آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

پنجشنبه 1 آذر 1403 Thursday 21 November 2024 19 جمادی‌الاول 1446
مسیر سایت ديگر بخشها آموزشها و دانستنيها
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7779
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6835
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7121
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 10473
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7857
پیلاتس برای دویدن 10086
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11018
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8445
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13738
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9780
کورتیزول چیست؟ 8994
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12728
خارپاشنه و پیلاتس 16980
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 23006
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 37704
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9878
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 22980
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 18347
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 30703
کمر درد و ورزش 13536
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7484
آناتومي عضله عرضی شکم 17320
عضلات مورب شکم 33649
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14156
آشنايي با عضلات شکم 14620
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9858
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17457
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21867
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17902
کشش تک پا 14713
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 10430
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10121
شناخت عضلات شکم 39671
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 13505
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15902
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10658
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7845
متابولیسم چیست؟ 17862

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی