آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

دوشنبه 11 مهر 1401 Monday 3 October 2022 7 ربیع‌الاول 1444
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 4437
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 3417
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 5030
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 8318
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7150
پیلاتس برای دویدن 8496
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 9305
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 6913
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 12124
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 7973
کورتیزول چیست؟ 7208
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 10547
خارپاشنه و پیلاتس 13901
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 15203
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 20505
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 8092
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 18650
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 10647
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 26863
کمر درد و ورزش 11543
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 6074
آناتومي عضله عرضی شکم 13825
عضلات مورب شکم 23458
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 12041
آشنايي با عضلات شکم 12242
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 8362
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 15870
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 20079
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 16464
کشش تک پا 11608
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 8522
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 8230
شناخت عضلات شکم 34159
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 11235
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 12966
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 8787
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 6740
متابولیسم چیست؟ 15744

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی