آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

چهارشنبه 6 بهمن 1400 Wednesday 26 January 2022 22 جمادی‌الثانی 1443
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 3169
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 2527
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 4646
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 7720
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 6941
پیلاتس برای دویدن 8053
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 8727
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 6482
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 11651
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 7373
کورتیزول چیست؟ 6775
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 9604
خارپاشنه و پیلاتس 13240
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 13810
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 18063
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 7540
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 17168
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 9645
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 25622
کمر درد و ورزش 11014
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 5721
آناتومي عضله عرضی شکم 12807
عضلات مورب شکم 20969
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 11435
آشنايي با عضلات شکم 11584
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 7906
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 15480
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 19643
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 16080
کشش تک پا 10737
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 8036
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 7704
شناخت عضلات شکم 32244
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 10620
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 12225
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 8285
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 6413
متابولیسم چیست؟ 15128

آخرين بروز رساني یکشنبه 28 آذر 1400 2:26:59 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی