آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

يكشنبه 25 خرداد 1404 Sunday 15 June 2025 18 ذی‌الحجه 1446
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8494
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7607
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7678
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11171
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8217
پیلاتس برای دویدن 10739
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11659
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 9042
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14307
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10335
کورتیزول چیست؟ 9576
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13450
خارپاشنه و پیلاتس 17884
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25347
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 43979
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10539
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24431
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20692
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31593
کمر درد و ورزش 14345
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 8028
آناتومي عضله عرضی شکم 18258
عضلات مورب شکم 36250
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 14916
آشنايي با عضلات شکم 15520
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10438
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 18022
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22487
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18452
کشش تک پا 15885
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11158
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10830
شناخت عضلات شکم 41357
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14315
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16858
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11395
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8383
متابولیسم چیست؟ 18706

آخرين بروز رساني پنج شنبه 22 فروردين 1404 4:02:16 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی