آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

پنجشنبه 10 اسفند 1402 Thursday 29 February 2024 19 شعبان 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6742
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 5779
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6249
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9750
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7550
پیلاتس برای دویدن 9551
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10439
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 7924
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13182
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9197
کورتیزول چیست؟ 8370
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12029
خارپاشنه و پیلاتس 15923
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20497
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 31635
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9223
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21437
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 15560
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29630
کمر درد و ورزش 12821
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 6993
آناتومي عضله عرضی شکم 16403
عضلات مورب شکم 30611
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13443
آشنايي با عضلات شکم 13821
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9339
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 16914
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21253
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17391
کشش تک پا 13661
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9735
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9421
شناخت عضلات شکم 37953
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12735
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 14961
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 9973
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7408
متابولیسم چیست؟ 17115

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی