آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

چهارشنبه 12 مهر 1402 Wednesday 4 October 2023 19 ربیع‌الاول 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6083
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 5063
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 5801
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9357
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7426
پیلاتس برای دویدن 9267
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10128
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 7653
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 12905
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 8884
کورتیزول چیست؟ 7965
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 11662
خارپاشنه و پیلاتس 15367
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 18422
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 27143
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 8923
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 20521
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 13699
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 28897
کمر درد و ورزش 12471
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 6746
آناتومي عضله عرضی شکم 15792
عضلات مورب شکم 28362
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13108
آشنايي با عضلات شکم 13387
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9078
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 16654
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 20909
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17154
کشش تک پا 13067
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9422
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9114
شناخت عضلات شکم 36817
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12360
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 14441
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 9648
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7229
متابولیسم چیست؟ 16736

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی