آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 14 بهمن 1401 Friday 3 February 2023 12 رجب 1444
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 4966
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 3960
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 5280
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 8653
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7258
پیلاتس برای دویدن 8757
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 9580
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 7154
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 12372
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 8271
کورتیزول چیست؟ 7438
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 10961
خارپاشنه و پیلاتس 14337
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 16046
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 21863
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 8373
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 19254
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 11504
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 27584
کمر درد و ورزش 11843
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 6281
آناتومي عضله عرضی شکم 14297
عضلات مورب شکم 24909
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 12368
آشنايي با عضلات شکم 12620
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 8600
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 16107
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 20312
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 16685
کشش تک پا 12051
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 8806
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 8526
شناخت عضلات شکم 34947
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 11585
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 13480
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 9081
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 6940
متابولیسم چیست؟ 16084

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی