آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 1 تير 1403 Friday 21 June 2024 14 ذی‌الحجه 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7175
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6250
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6709
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 10053
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7652
پیلاتس برای دویدن 9775
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10665
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8126
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13408
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9437
کورتیزول چیست؟ 8641
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12294
خارپاشنه و پیلاتس 16332
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21642
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 34307
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9493
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 22089
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16790
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 30107
کمر درد و ورزش 13106
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7189
آناتومي عضله عرضی شکم 16814
عضلات مورب شکم 32125
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13751
آشنايي با عضلات شکم 14148
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9552
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17131
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21499
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17589
کشش تک پا 14083
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9998
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9689
شناخت عضلات شکم 38763
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 13049
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15347
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10239
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7560
متابولیسم چیست؟ 17417

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی