آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 20 تير 1404 Friday 11 July 2025 15 محرم 1447
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8574
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7696
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7725
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11238
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8273
پیلاتس برای دویدن 10806
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11731
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 9107
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14377
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10389
کورتیزول چیست؟ 9658
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13556
خارپاشنه و پیلاتس 18025
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25491
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 44265
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10609
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24581
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20837
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31684
کمر درد و ورزش 14445
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 8079
آناتومي عضله عرضی شکم 18334
عضلات مورب شکم 36456
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 15027
آشنايي با عضلات شکم 15639
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10496
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 18090
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22557
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18525
کشش تک پا 16037
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11252
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10915
شناخت عضلات شکم 41548
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14435
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 16979
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11481
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8484
متابولیسم چیست؟ 18804

آخرين بروز رساني پنج شنبه 22 فروردين 1404 4:02:16 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی