آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

سه شنبه 29 اسفند 1402 Tuesday 19 March 2024 9 رمضان 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6816
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 5852
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6312
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9814
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7569
پیلاتس برای دویدن 9604
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10485
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 7966
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13227
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9237
کورتیزول چیست؟ 8420
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12089
خارپاشنه و پیلاتس 16002
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20683
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 31980
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9272
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21552
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 15745
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29738
کمر درد و ورزش 12873
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7035
آناتومي عضله عرضی شکم 16464
عضلات مورب شکم 30871
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13503
آشنايي با عضلات شکم 13880
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9379
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 16955
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21298
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17430
کشش تک پا 13733
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9790
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9469
شناخت عضلات شکم 38087
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12796
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15032
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10019
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7433
متابولیسم چیست؟ 17174

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی