مقاله ها

چاپ سوم کتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس رونمايي شد

توضیحات

منتشر شده در سه شنبه, 03 تیر 1393 10:26

بازدید: 14152

 چاپ سوم کتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس رونمايي شد

کتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس که بهاره عطري و مرتضي شفيعي آن را ترجمه و تدوين کرده اند اوايل تيرماه 1393 پس از رونمايي در نمايشگاه تخصصي ورزش و تجهيزات ورزشي اصفهان  توسط سرکار خانم ناديا ذوالفقاري نماينده موسسه پيلاتس ايرانيان در استان اصفهان به قيمت پشت جلد 18000 تومان ارائه شد.

نمايشگاه واقع در نمايشگاه بين المللي استان اصفهان  پل شهرستان سالن شيخ بهايي غرفه 112 زمان سوم تا هفتم تير از ساعت 16 تا 22 علاقمندان مي توانند جهت کسب اطلاع بيشتر جهت حضور در نمايشگاه با شماره 09133119794 تماس حاصل نمايند.

اين کتاب که به گفته استاد بهاره عطري بنيانگذار ورزش پيلاتس در ايران جزء کاملترين کتاب آموزشي ورزش پيلاتس در جهان است که  از 106 تمرین اصلی ژوزف پیلاتس در دو بخش تشکیل شده است که برای هر تمرین فواید ، احتیاطها و تنوعهای حرکتی ارائه شده اگر بخواهیم تعداد تمرینات را با تنوع حرکتی بیان کنیم به بیش از 500 تمرین می رسدلازم به ذکر است در این کتاب از 473 تصویر برای آموزش تمرینات استفاده شده است تصاویر بگونه ای نمایش داده شده است که بتوانید دامنه حرکتی را به شکل صحیح اجرا کنید

مختصری از مقدمه کتاب نوشته بهاره عطری:

 این کتاب در چهار بخش تهیه شده است. بخش اول معرفی و نحوه استفاده از کتاب ،بخش دوم مجموعه‌ای از 40 تمرین سنتی ، بخش سوم 66 تمرین زمینی پیلاتس و بخش چهارم به توصیه‌های لازم برای افراد آسیب دیده اختصاص داده شده است. هر یک از تمرین‌ها، کاملاً ماهرانه به تصویر درآمده‌اند. تمرینهای پیلاتس، با تمرکز بر مرکزِ قدرت بدن (مجموعه عضلات شکم، باسن، لگن و کمر) و با استفاده از ارتباط مرکز قدرت بدن با بقیه اندام‌ها، عضلات را تقویت می‌کنند تا بدن به تناسب اندام، قدرت کافی و زیبایی برسد.
 
 
در ابتدا اولویت فروش برای ورزشکاران و مربیان ورزش پیلاتس است و فروش کتاب فعلا از طریق مربیان رسمی رشته ورزشی پیلاتس و اعضاي موسسه که در بخش معرفي باشگاهها به تفکيک استانها آمده است ارائه مي شود

جهت کسب اطلاعات بيشتر جهت تهيه کتاب با شماره 09124351633 خانم لهراسبي تماس بگيريد

 از آنجایی که بعضی از استانها و شهرها دارای مربی فعال رشته نمی باشند آن دسته از عزیزانی که تمایل به خرید کتاب دارند اگر سفارش آنها از 10 عدد بیشتر باشد و مربی فعال در استان یا شهر خود نداشته باشندمی توانند با واریز وجه به شماره کارت 6037991473527038 و یا شماره حساب 0103950285008 سیبا بانک ملی ایران بنام بهاره عطری فیش بانکی خود را بهمراه آدرس کامل وکد پستی وشماره تلفن به شماره 88362528 فکس نمایند تا بصورت رایگان از طریق پست کتابها ارسال شود