... بدن و مغز هارموني فيزيكي ايجاد كرده و توانايي بدن افراد را در هر سن بالا میبرد. فوایدورزشپیلاتس: 1- به انعطاف پذیری ستون فقرات کمک می کند. 2- آگاهی بیشتری راجع به بدن مان، به ما می دهد. 3- عضلات را ...
ایجاد در 28 فروردين 1393
آخرين بروز رساني سه شنبه 21 بهمن 1399 1:48:03 ب ظ .