صفحه اصلي
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 30 مهر 1400 Friday 22 October 2021 15 ربیع‌الاول 1443


معرفی رشته ورزشی پیلاتس در شبکه ورزش توسط بنیان گذار ورزش پیلاتس در ایران روي تصوير کليک نماييد
گزارش تلویزیونی از کلاس پیلاتس آقایان توسط شبکه 5 سیما


تاريخچه ژوزف پيلاتس

ژوزف در نهم دسامبر ۱۸۸۳ در شهر کوچکی در آلمان به دنیا آمد. او دوران كودكي سختی داشت و از بيماري‌هايي مانند راشيتيسم ادامه مطلب


 دوره هاي فنون و مهارتهاي مربيگري

 اين موسسه بعنوان تنها مرکز تخصصي و باتجربه در کشور  با سابقه 8 سال آموزش و پروش مربيان پيلاتس باهدف آموزش صحيح و اصولي رشته اقدام به برگزاري دوره هاي آموزشي نموده است ادامه مطلب

بخش مقالات و آموزشهاي سايت

در اين بخش ليست مقالات و آموزشها قرار دارد، برخي از اين مقالات توسط مربيان و ورزشکاران ترجمه و تدوين شده است شما نيز مي توانيد مقالات خود را براي ما به آدرس این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید ارسال تا بعد از بررسي با نام شما منتشر شود.ادامه مطلب

 


کاملترين کتاب ورزشي پيلاتس

 انتشار کاملترین کتاب آموزشی از تمرینات ورزشی پیلاتس این کتاب  از 106 تمرین اصلی ژوزف پیلاتس در دو بخش تشکیل شده است که برای هر تمرین فواید ، احتیاطها و تنوعهای حرکتی ارائه شده ادامه مطلب

  • Register
IMAGE معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز شد
چهارشنبه, 12 شهریور 1399
معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز رسانی 1 خرداد 1400 ترتیب قرارگیری اسامی هیچگونه ارتباطی با میزان مهارت و توانایی آنان ندارد و فقط بمنظور اطلاع رسانی می باشد .      استانهای... ادامه مطلب ...
IMAGE بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس
سه شنبه, 04 شهریور 1399
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس  تهیه کنندگان : ساتیرا ابراهیمی، کارشناس ارشد معماری؛ سپیده ابراهیمی، مهندس کامپیوتر- نرم افزار        تعریف تنفس " تنفس، داخل و خارج راندن هوا از ریه ها است که با تغییر شکل حفره... ادامه مطلب ...
IMAGE تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی
سه شنبه, 21 مرداد 1399
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی تهیه کنندگان : ساتیرا ابراهیمی، کارشناس ارشد معماری؛ سپیده ابراهیمی، مهندس کامپیوتر- نرم افزار کمبود اکسیژن در خون، هیپوکسمی (Hypoxemia) نام دارد و می تواند منجر به اضطراب، خستگی،... ادامه مطلب ...
IMAGE دوازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
سه شنبه, 28 فروردين 1397
پيام تصويري استاد عطري بمناسب سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس در ايران رشته پيلاتس در ٢٨ فروردين ماه ١٣٨٥ با همت و شور و اشتیاق وافر اســــــــــــتاد بهــــــــــاره عطــــــــــري پا به عرصه ورزش كشور گذاشت ""خدای بزرگ را... ادامه مطلب ...
IMAGE پيام نوروزي استاد بهاره عطري
دوشنبه, 28 اسفند 1396
پيام نوروي استاد بهاره عطري بمناسب آغاز سال 1397 يا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهاریا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال ادامه مطلب ...
IMAGE فيلم اجراي صحيح حرکت roll over
یکشنبه, 27 اسفند 1396
حركت برگشت به پشت (roll over) اهداف اصلي حركت تقويت مجموعه عضلات تاكننده ستون مهره ها (عضلات مايل داخلي و خارجي شكم و عضلات راست شكمي) تقويت مجموعه عضلات تاكننده ران پيشرفت كنترل، تمركز و رواني اجراي حركت نكات و توصيه ها در... ادامه مطلب ...
IMAGE فيلم اجراي صحيح حركت crisscross يا كشش تك پا با پيچ بالاتنه
یکشنبه, 01 بهمن 1396
اهداف اصلي حركت - تقويت مجموعه عضلات تاكننده و چرخاننده ستون فقرات پيشرفت كنترل و هماهنگي اين حركت ارتباطي تنگاتنگ با حركت كشش تك پا دارد؛ اما در اين حركت، به لحاظ شكل قرارگيري دست ها در پشت سر؛ فشار بيشتري در ناحيه مركزي... ادامه مطلب ...
IMAGE فيلم اجراي صحيح حرکت كشش دوپا با زانوهاي صاف
یکشنبه, 01 بهمن 1396
اهداف اصلي حركت تقويت مجموعه عضلات تاكننده ستون مهره ها تقويت مجموعه عضلات تاكننده ران پيشرفت كنترل، هماهنگي و رواني اجراي حركت كشش دو پا مرحله اي سخت تر از كشش تك پا با زانوي صاف را نشان مي دهد. اين حركت مستلزم به كار... ادامه مطلب ...
IMAGE فيلم اجراي صحيح حرکت گهواره با پاي باز
چهارشنبه, 01 آذر 1396
اهداف اصلي حركت- تقويت مجموعه عضلات تاكننده ستون فقرات- تقويت عضلات تا كننده ران- پيشرفت كنترل و تعادلدر اين حركت مهارت هايي بكار ميرود كه در غلت به عقب، تمرين ميشود. اما حالت گهواره با پاي صاف به دليل مشكل بودن تمرين، كشش... ادامه مطلب ...
IMAGE فيلم اجراي صحيح حرکت کشش تک پا و کشش دوپا
چهارشنبه, 10 آبان 1396
كشش تك پا، كشش دو پااهداف اصلي حركتتقويت مجموعه عضلات تاكننده ستون فقراتتقويت عضلات تاكننده و باز كننده رانپيشرفت كنترل، تمركز و هماهنگينكات و توصيه هاكشش تك پا تمريني مهم براي تقويت مركز قدرت بدن است. در اين تمرين،... ادامه مطلب ...

پيلاتس | آموزش تا مربيگري پيلاتس

اطلاعيه آموزشي جذب اعضاي جديد در موسسه پيلاتس ايرانيان شهريور 94 ويژه متقاضيان کل کشور

اطلاعيه آموزشي جذب اعضاي جديد در موسسه پيلاتس ايرانيان شهريور 94
ويژه متقاضيان کل کشور-به غير از تهران



موسسه پيلاتس ايرانيان در نظر دارد دوره جذب اعضاي جديد خود را ويژه بانوان کل کشور (به غير از تهران) از روز يکشنبه مورخه 22 لغايت روز پنجشنبه مورخه 26  شهريور ماه 94به مدت 5 روز با شرايط ذيل در تهران برگزار نمايد.

مدرس اين دوره استاد سرکار خانم بهاره عطري بنيانگذار ورزش پيلاتس در ايران مي باشد.


شرايط و مدارک متقاضيان شركت در دوره :



1- داشتن صحت سلامت .
2- يك برگ کپي گواهي اصول و تمرينات پيلاتس(حداقل سن جهت ورود به دوره 18 سال تمام مي باشد)
توجه:

(به اطلاع مي رسانيم جهت دريافت گواهي اصول  مي بايست به کلاسهاي آموزشي که در سايت قسمت معرفي باشگاهها درج شده است مراجعه يا در دوره آموزشي که بعنوان کارگاه اصول و تمرينات پيلاتس در سطح استانها برگزار مي شود شرکت نماييد).


3- يک قطعه عکس پرسنلي پشت نويسي شده در داخل پاکت کوچک مربوط به عکس .

4- ارائه فيش بانكي به مبلغ 200000 تومان به حساب بهاره عطري به شماره کارت بانک ملي 6037991473527038 (ارائه فيش بهمراه مدارک در اولين روز دوره الزاميست).

5- ثبت نام تلفني


(جهت ثبت نام تلفني مشخصات شامل نام و نام خانوادگي ،شماره ثبت گواهي اصول و تمرينات پيلاتس  و شماره پيگيري  و تاريخ واريز فيش خود را به نمايندگان استاني خود اطلاع دهيد جهت ديدن شماره تماس نمايندگان استاني کليک نماييد )

6- تکميل نمودن وارائه  فرم درخواست عضويت قابل دانلود و پرينت مي باشد .

لينک دانلود فرم ثبت نام
توجه فرمت فايل بصورت پي دي اف مي باشد که جهت باز شدن نياز به نرم افزار مخصوص به آن مي باشد.


7-همراه داشتن توپ کوچک پيلاتس و يک جفت دمبل از روز سه شنبه مورخه 24 شهريور الزاميست

تذکر:
خواهشمند است روي پاکت عکس پرسنلي مشخصات خود را درج نماييدو به ترتيب مدارک شامل عکس-فرم درخواست ثبت نام -کپي گواهي اصول و تمرينات پيلاتس را به صورت يکجا در قسمت بالا  سمت چپ ورقه منگنه کنيد و براي تحويل داخل کاور ورقه آ4 قرار دهيدو به مسئول ثبت نام تحويل دهيد

تلفن پاسخگويي  مسئول ثبت نام:

سرکار خانم لهراسبي 09124351633

 ساعات تماس روزهاي فرد 9 صبح الي 18 و روزهاي زوج 14 الي 16 و روز جمعه 11 الي 18)

زمان و محل برگزاري دوره :

تاريخ دوره از روز يکشنبه مورخه 22 شهريور ماه لغايت پنجشنبه مورخه 26 شهريورماه 94 مي باشد
8 لغايت 13 مي باشد

مکان دوره :محل برگزاري دوره بعد از ثبت نام تلفني از طريق نماينده استان به اطلاع شما رسانده مي شود.

استان محل برگزاري دوره:تهران

توضيحات:



1- كليه هزينه هاي تغذيه و اياب ذهاب به عهده شركت كنندگان مي باشد.
2-مهلت ثبت نام در دوره  تا پايان وقت اداري پنجشنبه مورخه 19شهريور 94 مي باشد بديهي است اولويت ثبت نام با افرادي مي باشد که زودتر اقدام به ثبت نام نمايند.
4-افرادي که به هر دليلي پس از ثبت نام و قبل از شرکت در دوره انصراف دهند با کسر 20درصد از مبلغ ثبت نام پول آنها عودت مي گردد(لطفا با مسئول ثبت نام هماهنگ نماييد).
پس از شرکت در دوره ،درصورت انصراف هيچگونه هزينه اي عودت نمي گردد.
5- قبول شدگان در دوره علاوه بر دريافت گواهي فنون و مهارتهاي مربيگري از موسسه پيلاتس ايرانيان به عضويت موسسه پيلاتس ايرانيان پذيرفته مي شوند.

اين گواهي از طرف موسسه پيلاتس ايرانيان تنها مرکز تخصصي ورزش پيلاتس در کشور اعطا مي گردد.



روابط عمومي موسسه پيلاتس ايرانيان

آخرين بروز رساني شنبه 01 خرداد 1400 12:44:03 ب ظ .

مشترک تلگرام شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

مشترک خبرنامه شويد

باعضويت در خبرنامه سايت آخرين مطالب به ايميل شما ارسال مي شود
توجه : ايميلي جهت فعال سازي براي شما ارسال مي شود لطفا پس از ورود به ايميلتان بر روي لينک ارسالي کليک کنيد

بارکد ديجيتالي

مي توانيد با نرم افزارهاي مخصوص موبايل اسکن نماييد

ورود به سایت-ويژه مديران

آخرین اخبار

کلمات کلیدی