Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748
پنجشنبه 21 فروردين 1399 Thursday 9 April 2020 15 شعبان 1441
- 1. تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن
- تمرینهای مخصوص تقویت عضلات کف لگن كدام ماهيچه ها را " ماهيچه هاي كف لگني" مي نامند؟ "ماهيچه هاي كف لگن" گروهي از عضلات بين پاها هستند كه از مقابل استخوان شرمگاهي (در جلوي بدن) تا انتهاي ستون فقرات ...
- ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
- 2. عضلات مفصل ران و کمربند لگنی
- عضلات مفصل ران و کمربند لگنی دست کم شانزده عضله در ناحیه ران و کمربند لگنی وجود دارد0(شش عضله چرخش دهنده خارجی مفصل ران به عنوان یک عضله محسوب شده اند.) بیشتر عضلات مفصل ران و کمربند لگنی بزرگ و قوی ...
- ایجاد در 06 مرداد 1393
آخرين بروز رساني پنج شنبه 10 بهمن 1398 2:52:26 ب ظ .
آخرین اخبار
- دوازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام نوروزي استاد بهاره عطري
- فيلم اجراي صحيح حرکت roll over
- فيلم اجراي صحيح حركت crisscross يا كشش تك پا با پيچ بالاتنه
- فيلم اجراي صحيح حرکت كشش دوپا با زانوهاي صاف
- فيلم اجراي صحيح حرکت گهواره با پاي باز
- فيلم اجراي صحيح حرکت کشش تک پا و کشش دوپا
- فيلم اجراي صحيح حرکت تيزرو اشاره به برخي اشتباهات رايج
- فيلم اجراي صحيح حرکت هاندرد و اشاره به برخي از اشتباهات رايج
- مراسم اهدای مدارک فنون و مهارت آموزش پیلاتس - استان اصفهان سال 96
- پیلاتس مت یا پیلاتس زمینی، و پیلاتس ریفورمر
- ايجاد مطلب در ديگر بخشها برا ک
- گزارش تصويري از برگزاري مراسم يازدهمين سالگرد تاسيس پيلاتس
- پيام تبريک استاد عطري بمناسبت يازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام استاد عطري بمناسب آغاز سال 1396
- انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول
- سیاتیک چیست و دلیل آن چیست ؟
- ملاقات اعضاي موسسه پیلاتس ایرانیان استان یزد با اهالی خانه سالمندان
- همدان-بانوان
- دهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
کلمات کلیدی