Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748
شنبه 3 آذر 1403 Saturday 23 November 2024 21 جمادیالاول 1446
-
41.
اولين جلسه نمايندگي استان البرز
-
(البرز)
-
اولين جلسه نمايندگي استان البرز
گزارش تصويري اولین جلسه معارفه نمایندگی موسسه پیلاتس ایرانیان استان البرز با مسئوليت سرکار خانم نوشين خلج اسماعيلي با حضور اعضاي موسسه روز یکشنبه مورخ 1393/06/02 ساعت ...
-
ایجاد در 12 شهریور 1393
-
42.
عضله خیاطه(Sartorius muscle )
-
(آموزشها و دانستنيها)
-
... سوئز خاصره توصیف شد، تقویت کرد.
نحوه کشش:
ضعف: قدرت فلکشن، ابداکشن و چرخش خارجی ران را کم میکند و باعث بی ثباتی قدامی داخلی زانو میشود.
تهیه و تنظیم : شیرین شاهی مربی پیلاتس منابع: اصول حرکت ...
-
ایجاد در 15 مرداد 1393
-
43.
نماينده استان خوزستان معرفي شد
-
(خوزستان)
-
... عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر اعضا را لازمه ارتقا سطح و دانش ورزش پیلاتس دانستند و خواستار ایجاد یک شبکه ارتباطی هماهنگ و منسجم برای پیشبرد اهداف موسسه پيلاتس ایرانیان شدند. متن ابلاغ ...
-
ایجاد در 14 مرداد 1393
-
44.
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی
-
(آموزشها و دانستنيها)
-
... لگن به جلو آورده شودتا عمل فلکشن ران.
کوتاهی: کوتاهی در حالت ایستاده، کوتاهی فلکسورهای به صورت لوردوز کمری و تیلت قدامی لگن مشاهده میشود
تهیه و تنظیم : شیرین شاهی مربی پیلاتس
منابع: اصول حرکت ...
-
ایجاد در 06 مرداد 1393
-
45.
عضله عرضی شکمTransversus abdominais
-
(آموزشها و دانستنيها)
-
... پیلاتس منابع: اصول حرکت شناسی ساختاری تامپسون بررسی و عملکرد عضلات جلد دوم کندال ...
-
ایجاد در 30 تیر 1393
-
46.
مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان
-
(اصفهان)
-
مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و موسسه پیلاتس ایرانیان در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان(گردشگری، طبیعت ، ورزش)
مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و معرفي موسسه پیلاتس ایرانیان در تاریخ 25 تیرماه 1393 ...
-
ایجاد در 26 تیر 1393
-
47.
کرمان-بانوان
-
(کرمان-بانوان)
-
... لطفا تماس بگیرید تاريخ آخرين تغييرات 28 مرداد 96
نرگس شیخ شعاعی نماینده موسسه پیلاتس ایرانیان استان کرمان
باشگاه ورزشی پیلاتس – خیابان فیروزه نبش کوجه 4 تلفن:03432532120 -09133416430
زهرا ...
-
ایجاد در 25 تیر 1393
-
48.
نماينده استان آذرابيجان شرقي معرفي شد
-
(آذربايجان شرقي)
-
... خانم عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر اعضا را لازمه ارتقا سطح و دانش ورزش پیلاتس دانستند و خواستار ایجاد یک شبکه ارتباطی هماهنگ و منسجم برای پیشبرد اهداف موسسه پيلاتس ایرانیان شدند. متن ...
-
ایجاد در 22 تیر 1393
-
49.
نماينده استان قزوين معرفي شد
-
(قزوين)
-
... نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر اعضا را لازمه ارتقا سطح و دانش ورزش پیلاتس دانستند و خواستار ایجاد یک شبکه ارتباطی هماهنگ و منسجم برای پیشبرد اهداف موسسه پيلاتس ایرانیان شدند. متن ابلاغ به شرح زیر است. ...
-
ایجاد در 16 تیر 1393
-
50.
نماينده استان خراسان رضوي معرفي شد
-
(خراسان رضوي)
-
... عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر اعضا را لازمه ارتقا سطح و دانش ورزش پیلاتس دانستند و خواستار ایجاد یک شبکه ارتباطی هماهنگ و منسجم برای پیشبرد اهداف موسسه پيلاتس ایرانیان شدند. متن ابلاغ ...
-
ایجاد در 15 تیر 1393
-
51.
پيلاتس و علم کنترولوژي
-
پيلاتس و علم کنترولوژی
پيلاتس چيست پیلاتس ﺳﯿﺴﺘﻢ ورزﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺳﺎل ١٩٢٠ ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﭘﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﮔﺮدﯾﺪ اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﮔﺬاری ﺷﺪه ﺑﻮد ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻣﺮگ وی ﺑﺪﻟﯿﻞ ...
-
ایجاد در 28 فروردين 1393
-
52.
تاريخچه پيلاتس در ايران
-
تاریخچه پیلاتس در ایران
امروزه، دنياي ماشيني قرن بيستويكم است. بشر براي گذراندن زندگي و تامين نيازهاي خود مجبور به انجامِ ساعتها كار فكري و جسمي است. در حال حاضر، دو نوبت كار روزانه بهسختي نیازهای ...
-
ایجاد در 28 فروردين 1393
-
53.
سوالات رايج
-
سوالات رايج
سوالات رايج درباره ورزش پيلاتس تلفظ صحيح پيلاتس؟ *این تلفظ صحیح پیلاتس در یک سایت معتبر است و در واقع یک دیکشنری است. اما متاسفانه در ایران آن را پی لا تس تلفظ می کنند که درست نیست؟چرا ...
-
ایجاد در 28 فروردين 1393
-
54.
پيلاتس ايرانيان در يک نگاه
-
پيلاتس ايرانيان در يک نگاه:
اهداف موسسه :
موسسه ورزشی پیلاتس ایرانیان یک مرکز خصوصی است که در راستای پاسخ به نیازهای علمی و آموزشی مربیان فعال در رشته پیلاتس و پرورش مربیان کارآزموده و متبحر ...
-
ایجاد در 29 فروردين 1393
-
55.
معرفي کتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس
-
معرفي كتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس - چاپ پنجم تيراژ هر چاپ 1000 نسخه کتاب در حال حاضر موجود نمی باشد
انتشار کاملترین کتاب آموزشی از تمرینات ورزشی پیلاتس
این کتاب از 106 تمرین اصلی ژوزف ...
-
ایجاد در 01 فروردين 815
-
56.
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها
-
... در تمرینات پیلاتس دارند. با اجرای صحیح این حرکات، ستون مهرهها در بلندترین حالت خود قرار گرفته و به تدریج انعطاف آن بیشتر میشود. این تمرینات ماساژگونه باعث تمدد اعصاب و بهبود گردش خون نیز میگردد. در ...
-
ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
-
57.
شناخت عضلات شکم
-
... شکم کم بشود. در حقیقت این عضلات کمر شما است. در حرکت های پیلاتس برای انعطاف کمر و شکم از این عضلات بهره می گیریم. هماهنگی بیشترنه تنها حرکت بدن در اثر فعالیت عضلات شکمی است، بلکه آنها محتویات بدن را نیز ...
-
ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
-
58.
پیلاتس و رهایی از انقباضات شرطی شدگی
-
"پیلاتس و رهایی از انقباضات شرطی شدگی"
بسیاری از ما دچار انقباض های مزمن در ناحیه گردن, پشت, بازوها, زانوها, صورت و مچ هستیم. به صورت ناخودآگاه به هنگام نوشتن با خودکار روی کاغذ فشار وارد می آوریم ...
-
ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
-
59.
ورزش پيلاتس در ایران هشت ساله شد
-
ورزش پیلاتس در ایران هشت ساله شد
بسیار خرسندم که همگام با شروع بهار طبیعت، شروع هشتمین سال فعالیت ورزش پیلاتس در ایران را به همه ورزشکاران و علاقمندان ورزش پیلاتس تبریک عرض کنم. 28 فروردین ماه 1385 ...
-
ایجاد در 04 ارديبهشت 1393
-
60.
کلاس پيلاتس آقايان شبکه خبر
-
کلاس پیلاتس آقایان شبکه خبر تهران
...
-
ایجاد در 04 ارديبهشت 1393
آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .