آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

پنجشنبه 20 ارديبهشت 1403 Thursday 9 May 2024 1 ذی‌القعده 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7010
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6052
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6488
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9958
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7618
پیلاتس برای دویدن 9716
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10598
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8070
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13340
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9347
کورتیزول چیست؟ 8550
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12216
خارپاشنه و پیلاتس 16191
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21156
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 33152
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9401
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21837
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16296
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29951
کمر درد و ورزش 13018
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7136
آناتومي عضله عرضی شکم 16656
عضلات مورب شکم 31528
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13645
آشنايي با عضلات شکم 14032
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9480
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17057
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21422
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17532
کشش تک پا 13923
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9917
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9594
شناخت عضلات شکم 38453
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12941
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15230
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10143
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7510
متابولیسم چیست؟ 17320

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی